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ESTOS SON LOS TIPOS DE OMEGAS Y SUS FUNCIONES
Los omegas tienen muchos beneficios, no solo para el sistema cardiovascular, sino para todo el organismo y aquí te contamos sus beneficios.
POR QUÉ ES IMPORTANTE CONSUMIR OMEGA-3
Te contamos la importancia de consumir omega-3 un nutriente que el cuerpo no puede producir y tiene múltiples beneficios.
BENEFICIOS DEL OMEGA PARA LAS ARTICULACIONES
Así es, los estudios recientes demuestran algunos beneficios del omega para las articulaciones, aquí te contamos más.
EFECTOS DE LOS OMEGAS EN LA PIEL
¿Cuánta proteína tiene el pollo? Esta es una de las preguntas más comunes entre los aficionados al fitness y aquí te la respondemos.
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